イライラの消しゴム

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メンタルヘルス

 ピタゴラスと言ったら何を思い出しますか。ピタゴラスの定理が有名ですがこんな
言葉も残しています。「怒りは無謀を持って始まり、後悔を持って終わる」

 本当にそうですね。後悔を持って終わらない場合もあるのですが、その場合は、
自分が正しいと思っていつまでも思い出し怒りを続けるわけです。

 あるいは、相手が反省したのはいいですが、どことなく自分を避けているという
ような場合もあります。先日紹介した河合隼雄先生の本にもう一つ名言が
ありました。

 「逃げ道を用意している人を大人というんです。
とくに相手を逃げ道のないところに追いこむのは、一番アホのやること。
どこかに花道を与えてやらないかんのですよ。
逃げたら不名誉だけど、花道を六方を踏んで帰ったら格好がつくんやから。」

 題名は違いますが、上の本の文庫版がこちらです。


 無謀に始まることのないように、まずは6秒を心掛けましょう。

 ところで、話しは変わりまして先日、名古屋から出張依頼があったと書きましたが、
立て続けにその後2件の出張依頼がありました。アンガーマネジメントに興味を持っ
て、その中でもオフィス悠々に依頼をと思ってくださる方が増え、うれしい限りです。
その他、独自に企画していることもいろいろあり、今年の秋は忙しくなりそうです。

 出張講座はまだまだ受け付けております。ご希望の方はお気軽にご連絡ください。

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6月は祝日はありませんが、記念日は結構あります。
6月4日は虫歯予防デー、6月10日は時の記念日です。

さて、6月6日は何の日でしょう。
でんでんむし(6)むし(6)カタツムリの日?
ろくろくでろくろの日?
いえいえムカ(6)ムカ(6)でアンガーマネジメントの日です。

日本アンガーマネジメント協会は6月6日をアンガーマネジメントの日としました。
6月6日がアンガーマネジメントの日であるのは、怒りのピークが6秒であるためでもあります。
日本記念日協会でもさっそく紹介されています。

6月6日何の日だと思う、と周りの人に教えてみませんか。

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