怒りの日記、毎回同じことで怒っている場合、同じことを書くことに意味はありますか?
また同じことで怒ってしまった…が多く、進歩がないようにも思います。


同じことでもまた書くことには意味があります。
また同じことで怒ってしまった・・・だから書かない、
ではなく
また同じことで怒らないようにしよう
という方向に持っていってください。

なぜ同じことで怒っているかというと物の見方の癖、歪みというものがあるからなのですね。
いつもこのブログで言っているのは「べき」ですが、そのほかにも様々な物の見方の歪みが
あります。

▼漏れるー
▼漏れるー:その2
▼ユガミンを探せ

同じことでいつも怒っている、と思ったらそこにはユガミンが隠れているはず。
あなたの中のユガミンを探してみて下さい。

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